Itsutsu-no-Kata: la forma dei cinque
Aggiornato il
L’Itsutsu-no-kata (五の形), “forma dei cinque”, è un kata di cinque movimenti, noti semplicemente per numero. Sono movimenti morbidi, circolari e fluidi, che richiamano le forze della natura. Per questo il kata è considerato simbolico e filosofico: mostra come il principio di Ju, la cedevolezza, possa esprimersi con l’armonia e non con la forza.
Secondo le ricostruzioni storiche è anteriore al Kodokan: Jigoro Kano lo ha ereditato dal jujutsu della scuola Tenjin Shin’yō-ryū, con poche modifiche, e lo ha conservato tra i kata del judo. È una forma da studiare per comprendere il movimento, il ritmo e il respiro, con attenzione alla fluidità.