Dai-nikyo (第二教): il secondo gruppo del Go-kyo
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Il Dai-nikyo (第二教) è il secondo gruppo del Go-kyo, l’elenco delle 40 proiezioni in piedi ordinate da Jigoro Kano in cinque gruppi di otto. Raccoglie otto tecniche; qui trovi una pagina per ciascuna.
Le otto tecniche
- Ko-soto-gari (小外刈): piccola falciata esterna.
- Ko-uchi-gari (小内刈): piccola falciata interna.
- Koshi-guruma (腰車): ruota dell’anca.
- Tsurikomi-goshi (釣込腰): anca con sollevamento e trazione.
- Okuri-ashi-harai (送足払): spazzata dei piedi in accompagnamento.
- Tai-otoshi (体落): caduta del corpo.
- Harai-goshi (払腰): spazzata d’anca.
- Uchi-mata (内股): coscia interna.
Le descrizioni sono sintetiche e non sostituiscono la guida di un istruttore qualificato: le tecniche si imparano in dojo, con un compagno e sotto controllo.