Yoko-gake (横掛): aggancio laterale
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Yoko-gake (横掛) significa “aggancio laterale”. È una delle otto proiezioni del Dai-gokyo (quinto gruppo del Go-kyo) e appartiene alle Yoko-sutemi-waza (tecniche di sacrificio laterale). Una tecnica di sacrificio laterale in cui Tori spazza il piede di Uke con la pianta del proprio e cade con lui sul fianco.
Nelle descrizioni Tori è chi esegue la tecnica e Uke chi la subisce; per comodità si descrive il lato destro, e per chi usa l’altro lato basta invertire.
Come funziona
Tori porta l’equilibrio di Uke verso un angolo anteriore e poi verso il fianco. Con la pianta del piede spazza via il piede di Uke da sotto di lui e si lascia cadere sul fianco, insieme a lui.
La caduta è laterale e simultanea: Tori e Uke finiscono a terra vicini.
Errori comuni
- Cadere prima di aver sbilanciato Uke.
- Spazzare senza una vera rottura di equilibrio.
- Lasciare la manica durante la caduta.
Da tenere presente
Le tecniche di sacrificio richiedono una buona padronanza della caduta da parte di entrambi.
Tecniche collegate
- Ko-soto-gake (piccolo aggancio esterno)
- Uki-waza (tecnica fluttuante)
- Yoko-otoshi (caduta di lato)
Le descrizioni sono sintetiche e non sostituiscono la guida di un istruttore qualificato. Per l’elenco completo delle proiezioni vedi il Go-kyo.