Hane-makikomi (跳巻込): avvolgimento con molla

Hane-makikomi (跳巻込) significa “avvolgimento con molla”. È una delle otto proiezioni del Dai-yonkyo (quarto gruppo del Go-kyo) e appartiene alle Yoko-sutemi-waza (tecniche di sacrificio laterale). Una tecnica di sacrificio laterale che parte come Hane-goshi e termina con un avvolgimento.

Nelle descrizioni Tori è chi esegue la tecnica e Uke chi la subisce; per comodità si descrive il lato destro, e per chi usa l’altro lato basta invertire.

Come funziona

Tori entra come in Hane-goshi, con anca e gamba piegata, e si lascia cadere in avanti mentre avvolge Uke sul braccio. Uke è proiettato sopra Tori e i due rotolano insieme.

Il movimento richiede coordinazione: Tori deve controllare la presa e la rotazione durante la caduta.

Errori comuni

• Lasciare la manica di Uke a metà.
• Cadere troppo presto, senza aver sollevato.
• Non controllare la rotazione del corpo.

Da tenere presente

Nelle tecniche di avvolgimento il braccio di Uke è a rischio: Tori deve mantenere la presa fino alla fine.

Tecniche collegate

• Hane-goshi (anca a molla)
• Soto-makikomi (avvolgimento esterno)
• Harai-goshi (spazzata d’anca)

Le descrizioni sono sintetiche e non sostituiscono la guida di un istruttore qualificato. Per l’elenco completo delle proiezioni vedi il Go-kyo.