O-guruma (大車): grande ruota

O-guruma (大車) significa “grande ruota”. È una delle otto proiezioni del Dai-yonkyo (quarto gruppo del Go-kyo) e appartiene alle Ashi-waza (tecniche di gamba e di piede). Una tecnica di gamba in cui Tori porta la gamba tesa attraverso la parte bassa dell’addome o le cosce di Uke e lo fa ruotare su di essa.

Nelle descrizioni Tori è chi esegue la tecnica e Uke chi la subisce; per comodità si descrive il lato destro, e per chi usa l’altro lato basta invertire.

Come funziona

Quando Uke avanza, Tori guida il suo movimento rompendo l’equilibrio verso un angolo anteriore. Poi porta la gamba tesa attraverso l’addome basso o le cosce di Uke.

Con entrambe le mani tira verso il basso e fa ruotare Uke sopra la gamba. È una rotazione ampia, come una grande ruota.

Errori comuni

• Collocare la gamba troppo in alto o troppo in basso.
• Non tirare con entrambe le mani verso il basso.
• Perdere la propria base d’appoggio.

Tecniche collegate

• Ashi-guruma (ruota della gamba)
• Hiza-guruma (ruota del ginocchio)
• O-soto-guruma (grande ruota esterna)

Le descrizioni sono sintetiche e non sostituiscono la guida di un istruttore qualificato. Per l’elenco completo delle proiezioni vedi il Go-kyo.